La importancia del fracaso

Los seres humanos somos seres curiosos, nos gusta aprender cosas nuevas, explorar y tener nuevos conocimientos y aprendizajes, descubrir nuevas habilidades y talentos; no siempre vamos a tener éxito la primera vez, a veces debemos tener múltiples intentos para poder triunfar. El problema es que somos seres humanos, no somos perfectos y por esta razón a veces solemos “tirar la toalla”, rendirnos o frustrarnos. Hoy queremos hablar de la importancia del fracaso, cómo el caernos nos va a ayudar a levantarnos más fuerte que nunca, recuerda siempre decirte a ti mismo, a tus hijos/as, hermanos/as, padres, madres, amigos o conocidos que el verdadero valor no esta en triunfar sino en intentar, es preferible decir lo intenté a no haberte atrevido a hacerlo. No intentar es el verdadero fracaso.

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Juegos que estimulan a tus hijos e hijas

Recordemos cuando éramos niñas o niños, podríamos decir que la vida era mucho mas fácil, nuestro deber diario era portarnos bien e ir a estudiar, llegábamos a casa con hambre y nuestro alimento era servido en la mesa, al final nuestros platos mágicamente quedaban limpios, nuestro reto mas grande durante el día se llamaba “tarea” y no solo era diferente cada día, sino que se volvía mas difícil cada año. Cuando por fin teníamos tiempo de jugar éste rápidamente se había acabado o ya era hora de dormir. Si tus padres eran como los míos y no querían distracción alguna en tu semana, no te dejaban salir afuera a jugar,  esto lo sentía como una gran injusticia en mi vida, siempre pensaba: ¿Porqué me debo acostar tan temprano? y ¿Por qué no me puedo levantar mas tarde?. Seguro que deseamos por lo menos un día volver a ser niñas o niños para descansar de las responsabilidades y el estrés de cada día. Sigue leyendo «Juegos que estimulan a tus hijos e hijas»

El bullying en niños/as

Podríamos decir que todos cuando éramos niños/as, teníamos actitudes o comportamientos de los cuales no estamos orgullosos. A veces, estas actitudes iban dirigidas a otras personas, a través de palabras, miradas, o acciones, tal vez en algún momento de nuestra vida lastimamos a alguien física, verbal, o emocionalmente, lo mas probable es que no reconocíamos de inmediato que esto estaba mal, o que nuestras palabras podían afectar a otras personas. Pues hoy en día, actitudes como estas se conocen bajo el nombre de “Bullying”, esta palabra significa intimidación o acoso. Lo más probable es que la reconozcas;  si miras televisión, lees noticias, hemos observado que durante los últimos años, has visto que la tasa de suicidios en niños/as ha incrementado. En Estados Unidos 1 de cada 100 estudiantes se suicidan, pero aproximadamente 7% de los estudiantes en todo el país lo intentan. En España 1,6 de cada 100 niños/as cometen suicidio por bullying, pero 5,7 de cada 100 niños/as, piensan en hacerlo. Sigue leyendo «El bullying en niños/as»

Comunicación asertiva con tus hijos/as

Les ha pasado que cuando pequeños/as cometieron errores o dijeron algo que no debían, pero en vez de poder explicar lo que pasa por tu cabeza en el momento, ¿tus padres te regañan a tal punto donde no te dejaban hablar? Pues te cuento que a mi en algunas ocasiones me pasó. Lo que uno como adulto piensa es que los niños/as son malcriado/as, que hay que educarlos, para evitar que actúen de forma indebida en algún momento de su vida, y esa es nuestra función, nuestra responsabilidad, pero esa formación debe brindarse con amor, cariño, respeto, comprensión, comunicación y ser muy asertivos al momento de tener un diálogo con ellos/as.  El niño o niña así no estén completamente formados o desarrollados, ellos y ellas también tienen sus propias opiniones. Cuando yo trataba de explicar mi punto de vista se usaban muchas frases como: “Yo tengo razón y tu no”, «Cuando los adultos hablan, los niños/as se callan», «Porque sí o por que no, y punto», disminuyendo cualquier posibilidad de defensa, de argumentación, de autoestima o de adquirir un criterio frente a una situación. Sigue leyendo «Comunicación asertiva con tus hijos/as»