Dinamicas grupales: Excusas

DESTINATARIOS: 10 años en adelante

TAMAÑO DEL GRUPO: 30 personas

MATERIALES: Post-it, lapiceros.

OBJETIVOS:

  • Reconocer aspectos que generan limitaciones en la vida diaria.
  • Potenciar los aspectos positivos.
  • Transformar comportamientos negativos en positivos.

METODOLOGÍA:

Para esta actividad es necesario tener dos facilitadores uno de ellos dirige el grupo y el otro debe hacer de maniquí con post-it pegados en su cuerpo lleno de excusas, como por ejemplo: “no puedo”, “no soy capaz”, “yo soy muy bruta”, “no soy capaz de hacer nada”, “que pereza” así debe llenar muchos documentos y pegarlos en el cuerpo del compañero (ojalá sean palabras que normalmente dicen los niños y niñas o jóvenes) se deben hacer en circulo, el facilitador leerá cada una de las excusas y se le dice a cada participante que se levante y lea las excusas y coja la que más lo representa, debe explicar porqué y así con cada uno de los participantes, cuando hayan tomado todas las excusas se les dice que estas deben ser cambiadas por palabras que brinden impulso, creatividad, positivas, igualmente las deben poner en post-it y ponerlas nuevamente en el maniquí.

Es importante al finalizar la actividad hacer una retroalimentación de lo aprendido.

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Dinamicas grupales: Mi vida

DESTINATARIOS: 12 años en adelante

TAMAÑO DEL GRUPO: 20 personas

MATERIALES: Resma de papel periódico, lápiz, colores, marcador, borrador, sacapuntas, reglas.

OBJETIVOS:

  • Generar vínculos fraternales importantes en el grupo
  • Buscar espacios de apoyo grupal
  • Generar espacios de expresión de sentimientos y emociones.

METODOLOGÍA:

El facilitador entregará a cada participante medio pliego de papel periódico, lo deben dividir en tres espacios en uno irá el pasado, en otro el presente y en otro el futuro.

En ningún espacio deben escribir, solo deben usar dibujos; en el espacio del pasado deben dibujar un aspecto muy feliz de su vida y otro muy triste de su vida; en el presente deben dibujar algún aspecto relevante y positivo que este viviendo actualmente y otro donde se encuentre en una situación difícil y en el futuro deben dibujar uno o varios dibujos de como se ve en 1 año, 5 años y 10 años.

Al final se deben socializar en el grupo.

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Dinamicas grupales: Reflejos

DESTINATARIOS: 6 años en adelante

TAMAÑO DEL GRUPO: 40 personas

OBJETIVOS:

  • Contribuir al desarrollo de la rapidez
  • Trabajar atención
  • Manejo de la tolerancia a la frustración
  • Buscar espacios para risa y diversión

METODOLOGÍA:

El facilitador debe tocar una parte de su cuerpo, pero inmediatamente toca una parte de su cuerpo debe pronunciar otra, por ejemplo, debe decir cabello, pero toca sus rodillas, debe decir boca pero toca sus orejas, los participantes deben estar atentos a lo que el facilitador toque, no lo que el nombre, si un participante se equivoca debe salir hasta quedar un ganador.

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Dinamica grupal: Trozos de mi vida

DESTINATARIOS: 15 años en adelante

TAMAÑO DEL GRUPO: 50 personas

MATERIALES:

Cajas de cartones para cada participante, revistas, tijeras, colbón.

OBJETIVOS:

  • Experiencias de liberación de las emociones.
  • Compartir vivencias que permitan aprender y enseñar a otros.

METODOLOGÍA:

El facilitador reunirá a las personas en circulo, les pone la canción “Creo en ti” de Reik, y le habla frente a la importancia de creer en cada uno, de brindarnos el amor sin esperar nada del otro, en la medida en que yo me aprenda a amar, en esa medida podré brindarle al otro igual amor.

Se le entrega a cada participante una caja de cartón, revistas, tijeras y colbón, se les pide a los participantes que la caja representará mi vida, por tanto, deben pegar en la caja un collage donde cada imagen represente aspectos de mi vida en el pasado, presente y futuro.  El interior de la caja representará mi pasado por tanto deben buscar, recortar y pegar imágenes que muestren lo que fue mi vida hace unos años atrás.  En la parte externa de la caja la tapa y los laterales pegaré aspectos de mi vida presente y en la parte externa debajo de la caja deben recortar imágenes de cómo se ven en 1 año, 5 años y 10 años.  Se dará 1 hora para hacer cada uno de los collages y una vez terminada la actividad los que deseen pueden socializar todo lo que hicieron en la caja con el pasado, presente y futuro o pueden exponer el lado que cada uno desee.

Al final se hará una conclusión de lo aprendido y lo que se llevan de aprendizaje.

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Dinamica grupal: El baile de las frutas

EL BAILE DE LAS FRUTAS

DESTINATARIOS: 6 años en adelante

TAMAÑO DEL GRUPO: 50 personas

OBJETIVOS:

  • Desarrollar la atención en los niños y niñas.
  • Buscar espacios de diversión e interacción
  • Manejo de la tolerancia a la frustración
  • Potenciar agilidad y destrezas en motricidad gruesa.

METODOLOGÍA:

En esta dinámica es importante que dos personas dirijan la actividad, una será el facilitador que dirá la consigna y la otra persona será la encargada de ir retirando una silla cada que el otro facilitador diga la consigna, es importante que sea una persona muy atenta y rápida para realizar la actividad.  Se ubicarán sillas en un círculo, se le pide a cada participante que se siente, el facilitador dará a cada persona un nombre de una fruta “pera, naranja, banano, manzana y uva” solamente se utilizarán cinco nombres de frutas (Es importante que quien dirige garantice que todos tienen claro la fruta que le correspondió).  El facilitador dirá la siguiente consigna:  “Hoy estuve en el supermercado y metí en mi canasta todas las frutas” cuando el facilitador diga todas las frutas, todos los participantes se deben cambiar de silla, ninguno se puede quedarse sentado en la misma silla y quien lo haga quedará fuera del juego;  el facilitador debe participar del juego de igual manera que cuando alguien se levante de una silla, quien quede sin silla debe salir del juego, es muy importante que los dos facilitadores estén muy atentos para hacer las tareas que les corresponden.  Nuevamente reinicia el juego, el facilitador dice la consiga “Hoy estuve en el supermercado y metí en mi canasta banano, pera y uva” y solamente deben intercambiar de sillas las frutas que el facilitador nombre, los otros se quedan sentados en sus sillas, y así hasta que quede un ganador.

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Dinamica grupal: Yo soy yo

YO SOY YO

DESTINATARIOS: 15 años en adelante

TAMAÑO DEL GRUPO: 30 personas

MATERIALES: 

Pliegos de papel periódico, hojas de papel, marcadores.

OBJETIVOS:

  • Generar reflexión sobre la propia persona:  reconocer potencialidades, limitaciones, talentos.
  • Comprender la diversidad del grupo, que me permita construir puentes de conciliación con el otro.

METODOLOGÍA:

Se hace un círculo y se le entrega a cada participante una hoja con el documento de Louise Hay, y se realizará un diálogo entorno a este escrito, escuchando de los participantes sentimientos y emociones que genera en ellos, referencias de historias de vida sea propios o de experiencias de vida.

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