Podemos definir autoestima como el reconocimiento de una persona de su propio valor, es comprender todo lo que somos, con nuestras cualidades y limitaciones, siempre reconociendo que somos únicos, maravillosos y que valemos la pena.  Recuerden cuando eran niños/as y piensen en todos esos momentos cuando fallaban, o no cumplían las expectativas de otras personas. ¿Recuerdan que pasaba?, pues en mi caso, mi autoestima caía, empezaba a dudar de mis capacidades, me preguntaba como otra persona era capaz y yo no o hasta llegué a rendirme y no quería intentar nunca más. Y si para mi fue difícil, yo que estaba rodeada de amor en un ambiente en el que fracasar no era algo malo, sino algo que me ayudaba a fortalecerme, imagínense a todos esos niños/as cuya autoestima ha sido menguada porque no hay alguien que les diga que son maravillosos/as y que el fracaso cuando lleva consigo un levantarse para continuar los hace aun .mas grandes porque siempre tendrán la oportunidad de volver a intentar, hasta lograrlo. Sigue leyendo «El autoestima de los niños y niñas» →

Podríamos definir la salud emocional como: Un estado donde tenemos control de nuestros sentimientos, comportamientos y emociones, hasta tal punto donde no generan problemas para un individuo llevar una vida sana. Como adultos, sabemos que está bien y que está mal, sabemos qué debemos hacer para no atentar con nuestra vida y comprendemos que necesitamos de estabilidad emocional para llevar nuestra vida de una manera sana. Los/as niños/as apenas empiezan a desarrollar criterios para comprender todas las emociones que les rodean, a veces puede ser abrumador para un niño/a la idea de las emociones, la idea de sentirse bien consigo mismo en cada momento. Sigue leyendo «La salud emocional en los niños/as» →

“En asuntos importantes, nadie puede saber más que el propio niño”

                                                                                                                      John Holt                  

Cuando hablamos de niños o niñas inmediatamente se nos viene a la mente movimiento, alegría, risas, abrazos, besos, y entrega hacia los/as demás,  buscan ser amados/as, reconocidos/as y  protegidos. Hoy en 123pormi.co queremos hablarles sobre los/as niños/as  saludables, pues bien, para hablar sobre este tema definimos primero que es la salud según la OMS “un estado de completo bienestar físico, psicológico y social, y no sólo la ausencia de enfermedad”, y complementaría como la calidad de vida de una persona que permanece a través del tiempo generando un equilibro emocional que repercute en el cuerpo. Ahora bien, definamos quién es el niño/a según (D, R, & G, 1998) son “seres únicos e irrepetibles, gestores de su permanente proceso de crecimiento y desarrollo, interactúan con su medio y con los adultos de ese medio”, refieren además que “El/la niño/a es un sujeto que siente, desea, comunica, actúa y responde a estímulos”, los adultos tenemos un rol importante que desempeñar frente a ellos/as permitiendo que vayan desarrollando su propia personalidad y no imponer en ellos/as la nuestra, cuando esto se permite de forma natural los/las niños/as aprenden a identificarlo e interpretarlo de forma positiva y armoniosa durante su curso de vida. Sigue leyendo «Una mirada al niño/a saludable» →