Hay muchas cosas que pueden causar que un niño se despierte a media noche. La mayoría de las veces sucede cuando los niños están muy cansados o bajo estrés. Pero este estrés puede generar uno de los mayores terrores de los niños cuando están pequeños, estos son las pesadillas. Mantener un horario regular para dormir puede ayudar a prevenir muchos de estos problemas, pero en ocasiones no es tan fácilmente, debemos tener en cuenta muchos factores en la etapa de desarrollo de nuestros hijos para ayudarles a acabar con estos malos momentos a la hora de dormir. Sigue leyendo «Pesadillas en los niños» →

Estamos en un mundo donde poco a poco hemos colonizado, creado y moldeado a nuestra merced, ya que tenemos las herramientas y recursos suficientes para mover la tierra como queramos. Con el poder que nos hemos otorgado hacemos y deshacemos con los recursos que nos da la naturaleza, pues el día de hoy les contaremos los beneficios que tiene establecer una conexión entre nuestros hijos y la naturaleza. Debemos enseñarles a nuestros hijos a amar todo lo que nos rodea, a respetar otros seres vivos y a reconocer que sin las otras criaturas que habitan este planeta nosotros no estaríamos acá, que son necesarios para que el planeta viva en equilibrio, es por eso que si poco a poco la acabamos no tendremos que enseñarles a nuestros hijos cuando crezcan. Cuando somos niños necesitamos aprender por medio de la experiencia si de verdad queremos comprender que nos hablan, en especial cuando hablamos de plantas, animales u otro tipo de seres vivos ya que a muchos niños les causa curiosidad y debemos alimentarla, pero a otros les causa miedo y debemos ayudarlos a superarlo. Sigue leyendo «La relación de los niños con la naturaleza» →

Podemos definir autoestima como el reconocimiento de una persona de su propio valor, es comprender todo lo que somos, con nuestras cualidades y limitaciones, siempre reconociendo que somos únicos, maravillosos y que valemos la pena.  Recuerden cuando eran niños/as y piensen en todos esos momentos cuando fallaban, o no cumplían las expectativas de otras personas. ¿Recuerdan que pasaba?, pues en mi caso, mi autoestima caía, empezaba a dudar de mis capacidades, me preguntaba como otra persona era capaz y yo no o hasta llegué a rendirme y no quería intentar nunca más. Y si para mi fue difícil, yo que estaba rodeada de amor en un ambiente en el que fracasar no era algo malo, sino algo que me ayudaba a fortalecerme, imagínense a todos esos niños/as cuya autoestima ha sido menguada porque no hay alguien que les diga que son maravillosos/as y que el fracaso cuando lleva consigo un levantarse para continuar los hace aun .mas grandes porque siempre tendrán la oportunidad de volver a intentar, hasta lograrlo. Sigue leyendo «El autoestima de los niños y niñas» →

Podríamos definir la salud emocional como: Un estado donde tenemos control de nuestros sentimientos, comportamientos y emociones, hasta tal punto donde no generan problemas para un individuo llevar una vida sana. Como adultos, sabemos que está bien y que está mal, sabemos qué debemos hacer para no atentar con nuestra vida y comprendemos que necesitamos de estabilidad emocional para llevar nuestra vida de una manera sana. Los/as niños/as apenas empiezan a desarrollar criterios para comprender todas las emociones que les rodean, a veces puede ser abrumador para un niño/a la idea de las emociones, la idea de sentirse bien consigo mismo en cada momento. Sigue leyendo «La salud emocional en los niños/as» →

“En asuntos importantes, nadie puede saber más que el propio niño”

                                                                                                                      John Holt                  

Cuando hablamos de niños o niñas inmediatamente se nos viene a la mente movimiento, alegría, risas, abrazos, besos, y entrega hacia los/as demás,  buscan ser amados/as, reconocidos/as y  protegidos. Hoy en 123pormi.co queremos hablarles sobre los/as niños/as  saludables, pues bien, para hablar sobre este tema definimos primero que es la salud según la OMS “un estado de completo bienestar físico, psicológico y social, y no sólo la ausencia de enfermedad”, y complementaría como la calidad de vida de una persona que permanece a través del tiempo generando un equilibro emocional que repercute en el cuerpo. Ahora bien, definamos quién es el niño/a según (D, R, & G, 1998) son “seres únicos e irrepetibles, gestores de su permanente proceso de crecimiento y desarrollo, interactúan con su medio y con los adultos de ese medio”, refieren además que “El/la niño/a es un sujeto que siente, desea, comunica, actúa y responde a estímulos”, los adultos tenemos un rol importante que desempeñar frente a ellos/as permitiendo que vayan desarrollando su propia personalidad y no imponer en ellos/as la nuestra, cuando esto se permite de forma natural los/las niños/as aprenden a identificarlo e interpretarlo de forma positiva y armoniosa durante su curso de vida. Sigue leyendo «Una mirada al niño/a saludable» →

Los seres humanos somos seres curiosos, nos gusta aprender cosas nuevas, explorar y tener nuevos conocimientos y aprendizajes, descubrir nuevas habilidades y talentos; no siempre vamos a tener éxito la primera vez, a veces debemos tener múltiples intentos para poder triunfar. El problema es que somos seres humanos, no somos perfectos y por esta razón a veces solemos “tirar la toalla”, rendirnos o frustrarnos. Hoy queremos hablar de la importancia del fracaso, cómo el caernos nos va a ayudar a levantarnos más fuerte que nunca, recuerda siempre decirte a ti mismo, a tus hijos/as, hermanos/as, padres, madres, amigos o conocidos que el verdadero valor no esta en triunfar sino en intentar, es preferible decir lo intenté a no haberte atrevido a hacerlo. No intentar es el verdadero fracaso.

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Podríamos decir que todos cuando éramos niños/as, teníamos actitudes o comportamientos de los cuales no estamos orgullosos. A veces, estas actitudes iban dirigidas a otras personas, a través de palabras, miradas, o acciones, tal vez en algún momento de nuestra vida lastimamos a alguien física, verbal, o emocionalmente, lo mas probable es que no reconocíamos de inmediato que esto estaba mal, o que nuestras palabras podían afectar a otras personas. Pues hoy en día, actitudes como estas se conocen bajo el nombre de “Bullying”, esta palabra significa intimidación o acoso. Lo más probable es que la reconozcas;  si miras televisión, lees noticias, hemos observado que durante los últimos años, has visto que la tasa de suicidios en niños/as ha incrementado. En Estados Unidos 1 de cada 100 estudiantes se suicidan, pero aproximadamente 7% de los estudiantes en todo el país lo intentan. En España 1,6 de cada 100 niños/as cometen suicidio por bullying, pero 5,7 de cada 100 niños/as, piensan en hacerlo. Sigue leyendo «El bullying en niños/as» →