Advantages of journaling

Un diario o journal es la práctica de escribir en un diario, todo lo que se te ocurra o que te esté pasando y es una herramienta que todos deberíamos practicar, pues resulta ser muy benificiosa para nuestra salud emocional y bienestar mental, así que en este artículo te voy a contar todos los beneficios del journaling. Se trata de una práctica que cada vez más personas están adaptando a sus vidas. Se trata de llevar un cuaderno en el que día a día se plasman pensamientos, deseos, miedos y esperanzas. Es una especie de diario en el que, irónicamente, no tienes que escribir todos los días, si no cuando lo necesites.
Este método analógico tiene la ventaja de ser totalmente personalizable, con la única consigna de aprovechar al máximo el papel disponible. La idea es que tengas toda la información que tú necesitas en un solo lugar y que puedas despertar tu lado creativo y hasta desconectarte del mundo al armar tu diario. La técnica ha ido evolucionando par ser más atractiva visualmente y dar rienda suelta a la creatividad. Se trata de representar tus deseos, metas, proyecciones, sentimientos, meditaciones y todo lo que quieras (como películas vistas o libros leídos) de manera gráfica, ya sea con dibujos o tablas.
En un journal tu puedes escribir todo tipo de información, en base a tu vida, cómo datos importantes, eventos que te han brindado felicidad y otros no tanto, pero que al final te van a servir para documentar tu proceso en esta vida, y en el que te puede ayudar para identificar aspectos importantes que quieras mejorar, repetir o eliminar de tu vida. Muchas personas lo conocen ahora como el método ideal para sanar la ansiedad.
Muchos utilizan la técnica creada por el diseñador Ryder Carroll, quien dedicó varios años de su carrera a encontrar una manera de organizarse que le hiciera sentido y no fuera aburrida. Se basa en el rapid blogging, es decir, escribir de manera rápida y basada en íconos las cosas que tenemos pendientes. Permite analizar el pasado, organizar el presente y planear para el futuro. Pero, ¿qué hace diferente a los journal de un diario o bitácora tradicional? La forma en la que se plasman los pensamientos. Escribir en un cuaderno por largos periodos de tiempo puede volverse tedioso y hacer que la práctica se deje. Usar dibujos, tablas, fotografías, frases, mapas mentales y demás materiales hace que la escritura fluya de manera más natural.

Manualidades de familia

La familia es el primer entorno que conocemos; el que nos recibe cuando nacemos y donde aprendemos las primeras cosas respecto a de qué forma nos conviene vivir. La importancia de la familia por tanto es ineludible en el desarrollo individual; por lo tanto también lo es el desarrollo de actividades conjuntas. Compartir con los demás integrantes del grupo es fundamental para el desarrollo saludable de todas las personas puesto que la familia debe contribuir a la formación de una psique saludable y una experiencia vital provechosa. Compartir en familia significa realizar actividades conjuntas que satisfagan a todos y que ayuden a estrechar los lazos, a crear momentos inolvidables y a contribuir a la historia conjunta de una forma ineludible.

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Family crafts

La familia es el primer entorno que conocemos; el que nos recibe cuando nacemos y donde aprendemos las primeras cosas respecto a de qué forma nos conviene vivir. La importancia de la familia por tanto es ineludible en el desarrollo individual; por lo tanto también lo es el desarrollo de actividades conjuntas. Compartir con los demás integrantes del grupo es fundamental para el desarrollo saludable de todas las personas puesto que la familia debe contribuir a la formación de una psique saludable y una experiencia vital provechosa. Compartir en familia significa realizar actividades conjuntas que satisfagan a todos y que ayuden a estrechar los lazos, a crear momentos inolvidables y a contribuir a la historia conjunta de una forma ineludible.

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Importancia de la ortografía

Hoy en día realizamos gran parte de nuestro trabajo tecleando a toda velocidad en nuestros pequeños dispositivos, con la presión de responder cada vez más rápido los chats y correos. Evidentemente, eso incrementa la posibilidad de cometer errores o, peor aún, que el sistema de autocorrección coloque una palabra equivocada, lo cual nos ha pasado a todos. Hay páginas web y publicaciones online repletas de estos errores, así como líderes mundiales que algunas veces no hacen una pausa antes de enviar sus mensajes. No siempre podemos inclinarnos en un auto corrector para saber si estamos escribiendo una palabra de manera correcta.

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The importance of ortography

Today we do much of our work typing at full speed on our small devices, with the pressure of responding faster and faster to chats and emails. Obviously, that increases the possibility of making mistakes or, worse, that the autocorrect system puts a wrong word, which has happened to all of us. There are websites and online publications full of these errors, as well as world leaders who sometimes do not pause before sending their messages. We can’t always lean on a self-checker to see if we are spelling a word correctly.

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La importancia de escribir bien

La escritura es vital para desarrollar varias aptitudes humanas, como la atención, la concentración, la memoria, la organización y la metodología.  La escritura es el precursor del aprendizaje. Sin el desarrollo psicomotor esencial que se asocia con la escritura, los niños tendrían una menor capacidad de asimilar las asignaturas y el material de estudio. Durante la infancia se forman miles de millones de conexiones sinápticas en el cerebro y la escritura, al igual que el juego y la manipulación de objetos, contribuye a estimular la actividad cerebral y el desarrollo de estas conexiones. 

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The importance of writing well

Writing is vital to developing various human skills, such as attention, concentration, memory, organization, and methodology. Writing is the precursor to learning. Without the essential psychomotor development associated with writing, children would be less able to assimilate subjects and study material. During childhood, billions of synaptic connections are formed in the brain and writing, like playing and manipulating objects, helps to stimulate brain activity and the development of these connections.

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Recursos para estudiar idiomas

Actualmente, vivimos en un mundo totalmente globalizado y donde todos nos conectamos con todos. Es por esto que aprender idiomas constituye una gran herramienta a la hora de progresar como estudiante y profesional. Y por más que es recomendable aprender una segunda lengua desde la infancia, nunca es tarde para desarrollar esta habilidad.

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Resources to study languages

Currently, we live in a totally globalized world where we all connect with everyone. This is why learning languages ​​is a great tool when it comes to progressing as a student and professional. And while it is advisable to learn a second language from childhood, it is never too late to develop this skill.
Nowadays it is essential to learn another language since in most areas of knowledge and human development other languages ​​are used. Learning different languages ​​for students is a primary need. It is no longer a waste of time as many people usually think, but it is an investment since this learning not only increases the possibility of getting a better job but also enriches social and cultural life, since language is the key to learning. culture.
The development achieved by the new societies as a result of economic and cultural integration requires mastery of different languages. This causes great challenges that a student has to dare to enter a world where we are in permanent communication with other countries with different languages. Learning other languages ​​allows you to enrich your life, experience new ideas, exercise your mind, benefit from world cultural diversity, obtain scholarships for postgraduate studies, work in a transnational company, as well as an ability to express yourself to others in a way understandable, thus increasing social relations.
That is why today we are going to name some of our favorite resources to study or practice languages:
-For children who want to improve their English, pages like English Attack are wonderful, this is an interactive platform that has multiple practice games but personally the most fun is the movie activities, where you must see a movie or excerpts from it to be able to do the activities, this makes practicing English more fun.
-Bussu: Busuu is the world’s largest social network for language learning. It offers courses in 12 different languages ​​through its website and mobile application to more than 100 million users around the world.

-Duolingo: The free language learning app DuoLingo offers 13 language courses for English speakers. It also includes courses for speakers of languages ​​other than English. These include French and Portuguese speakers, English for Czech speakers.

Nunca es muy tarde para estudiar

Estudiar para convertirse en un profesional suele estar ligado con la juventud. La realidad nos cuenta otra historia: no existe una edad única para iniciar tu camino hacia la superación profesional. Algo que queremos que sepas, antes de empezar a leer este artículo, es que nunca es tarde para estudiar lo que te apasiona. Si el tiempo es el problema, existen carreras cortas que, gracias a su menor duración, se acomodan al estilo de vida de una persona que trabaja y que también quiere estudiar.

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