La importancia del orden

Está claro que el entorno en el que vivimos nos afecta en nuestra forma de ser y dice mucho de nosotros. Es durante la niñez cuando sentamos las bases del orden y de una correcta estructura mental: horarios de sueño, de comidas y del resto de actividades diarias. La infancia es la etapa en la que adquirimos las rutinas que nos ayudarán a regular nuestros comportamientos y emociones más adelante. Y es que, cuanto más organizada esté la información en nuestro cerebro más fácil nos será acceder a ella, así como organizar nuestros pensamientos y nuestro entorno.

Aunque mantener un buen orden tiene infinidad de beneficios, los más importantes y destacables son los siguientes:

  • Aumenta la productividad. Al tener todo ordenador seremos más productivos, ya que no tendremos que perder el tiempo en buscar cosas y nuestra vista y mente no se dispersarán. 
  • Aumenta la motivación. Tenerlo todo ordenado también puede hacer que estés más motivado. Sin lugar a duda, puede suponernos un gran aporte de energía. 
  • Aumenta la creatividad. Nuestra mente estará más predispuesta a crear y no tendrás tantas distracciones. 
  • Reduce el estrés y la ansiedad. Seremos menos susceptibles de padecer estrés laboral o tener ansiedad. Recordemos que con orden no nos referimos solo a ordenar los aspectos materiales, también se deben ordenar las tareas, etc.
  • Aumenta la salud. Como secuencia de la reducción de estrés, ansiedad o malestar la salud puede aumentar.
Photo by Abby Chung on Pexels.com

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