Books every child should read

Estamos pasando por un momento en nuestras vidas que nunca pensamos que iba a llegar ya que no planeamos ser parte de una pandemia, donde debemos modificar nuestro estilo de vida y como parte de este cambio debemos compartir más con nuestros hijos y ayudarles en su desarrollo y educación ya que las escuelas están cerradas y nuestros hijos necesitan la mayor cantidad de estímulos posibles, es por eso que estamos animando a que inspiremos a nuestros hijos para leer más, creemos un club de libros con ellos y creemos una nueva meta para el año, que esta actividad se convierta en una oportunidad para compartir y crecer juntos. Algunos libros que recomendamos son:

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Being a role model

Being a parent is not an easy job and raising a child to be respectful, patient, responsible and hardworking is the dream of any parent. But children are not easy to raise and many times, they learn behaviors (good and bad) by observing their parents. Parents need to be aware that they are ultimately responsible for the development of their children.

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Salir de nuestra zona de confort

En psicología la zona de confort se refiere a un estado mental donde la persona utiliza conductas de evitación del miedo y la ansiedad en su vida diaria, utilizando un comportamiento rutinario para conseguir un rendimiento constante sin asumir ningún riesgo, es decir, con el “piloto automático”. Es un espacio personal compuesto de estrategias y actitudes que utilizamos a menudo y con las que nos sentimos confortables, instalándose en nuestra manera de actuar porque nos sentimos seguros. Es una zona que sólo abarca lo conocido, ese ambiente donde estamos a gusto y  nos hace sentir seguros porque todo está bajo nuestro control, pero la pasividad y la rutina provoca apatía y vacío existencial, impidiendo el crecimiento personal al renunciar a tomar iniciativas que ensanchen los límites de esa zona. El bienestar que se siente no es producto de la satisfacción o el orgullo personal, sino de la ausencia de emociones negativas como la incertidumbre o la inseguridad al refugiarnos en nuestro entorno conocido. La zona de confort también es trabajar en algo simple en un entorno seguro sin querer promocionarse, o mantener una relación que da seguridad a pesar de estar a disgusto. En el siguiente video vamos a ver un poco de inspiración frente a la zona de confort y como podemos salir de ella.

Leave your comfort zone

In psychology, the comfort zone refers to a mental state where the person uses fear and anxiety avoidance behaviors in their daily life, using a routine behavior to achieve constant performance without assuming any risk, that is, with the “pilot automatic”. It is a personal space made up of strategies and attitudes that we use often and with which we feel comfortable, settling in our way of acting because we feel safe. It is an area that only encompasses the known, that environment where we are comfortable and makes us feel safe because everything is under our control, but passivity and routine cause apathy and existential emptiness, preventing personal growth by renouncing to take initiatives that expand the limits of that area. The well-being that is felt is not the product of satisfaction or personal pride, but of the absence of negative emotions such as uncertainty or insecurity when taking refuge in our known environment. The comfort zone is also working on something simple in a safe environment without wanting to promote yourself, or maintain a relationship that gives security despite being unhappy. In the next video we are going to see a little inspiration in front of the comfort zone and how we can get out of it. You can find the english caption in the video.

The importance of goals

Awareness of the great importance of setting goals or objectives is a primary step. Defining objectives is not easy but it makes us direct our actions and efforts towards what we want to achieve. In the student sphere, it is even more important to have a clear direction and a strategy. Setting objectives is essential for the success of our knowledge and education, be it from when we are little until we are about to finish school or university, since they mark a course to follow and serve as a source of motivation and commitment. The goals are not always for our education, but for our personal and emotional development, to evaluate what we want to achieve in a period of time. The goals and objectives are to enjoy and discover new things that is why the first thing we want to tell you is how we must think very well the objectives that we want to set ourselves must be objective and realistic in the short term so that we do not get frustrated, for the goals that do not have a certain time let’s take it easy, let’s not get frustrated that everything is going at a different pace.
Setting a goal is the key to a successful life. From the moment that people decide to focus their efforts on achieving objectives and goals, they began to overcome the most difficult obstacles. Formulating and achieving goals goals is one of the most important activities in people’s lives, it improves their quality of life and makes it possible to make stops along the way, where I am at the moment and where I am going. That is why we generally see this activity in the New Year, to start the year with a clear idea of ​​what we want.

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La importancia de la metas

Tomar conciencia de la gran importancia que tiene establecer metas u objetivos es un paso primordial. Definir objetivos  no es fácil pero hace que dirijamos nuestras acciones y esfuerzos hacia lo que queremos conseguir. En el ámbito estudiantil todavía cobra mayor importancia tener clara una dirección y una estrategia .Establecer objetivos es esencial para el éxito de nuestro conocimiento y educación, sea desde que somos pequeños hasta que estamos por terminar el colegio o la universidad, pues éstos marcan un curso a seguir y sirven como fuente de motivación y compromiso. Las metas no siempre son para nuestra educación, sino para nuestro desarrollo personal y emocional, para evaluar que queremos cumplir en un periodo de tiempo. Las metas y los objetivos son para disfrutar y descubrir cosas nuevas es por eso que lo primero que queremos comentarles es como debemos pensar muy bien los objetivos que nos queremos plantear deben ser objetivos y realistas a corto plazo para que no lleguemos a frustrarnos, para las metas que no tienen un tiempo determinado tomemos con calma, no nos frustramos que todo va a un paso diferente.

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